Det er nesten så du kjenner at huden strammes opp litt under haken og at kroppen strutter ekstra med energi etter å ha drukket et glass av denne grønne smoothien. Når den da i tillegg er skikkelig god, er det ikke noe å lure på. Med så mange godsaker for både kropp, hode og gane er denne smoothien perfekt å drikke til frokost, ta med til lunsjen eller etter en treningsøkt.

I denne versjonen bruker jeg en lime. Det går også særdeles fint å bruke sitronsaft. Saft av 1 hel sitron, kan bli litt mye, så smak deg frem.

grønn smoothie med avokado og spinat

Oppskrift på grønn smoothie med avokado og spinat
1 stort glass

1 neve spinat
1 avokado
1 kiwi
1 ss chiafrø
1 ½ dl eplejuice
saft av 1 lime

Vask spinaten godt før du har den i en smoothiemaskin sammen med resten av ingrediensene. Kjør rundt til du får en glatt smoothie.

Hell den over i et stort glass eller en flaske, som du ser på bildet, og stikk ned et sugerør.

Kos deg!

 

Print Friendly

Lesernes kommentarer

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *