Lov meg at du ikke får hakeslepp når du hører hvordan jeg tilbereder denne svinenakken! Kjøttet ligger nemlig i kokende melk i flere timer! Det gir en supersaftig kjøtt, og samtidig grunnlaget til sausen.
Langstekt svinenakke, eller pulled pork, som vi også kaller det, er supergodt kjøtt. Tilberedt på riktig måte, er det så mørt at det fullstendig ramler fra hverandre når det serveres, og det er kjempegodt på smak! Enkelt å lage er det også!
Jeg sier bare: God middag!

Oppskrift på melkekokt svinenakke
til 4 personer
800 g svinenakke
1 ts slat
godt med nykvernet pepper
2 løk
1 fedd hvitløk
5-6 greiner timian
1 laurbærblad
1 l H-melk
1 1/2 ts maisenna
1 brokokli
kokte poteter til servering
Sett stekeovnen på 125 grader.
Gni inn kjøttstykket med salt og pepper før du varmer opp oljen i en panne og bruner kjøttet rundt på alle kanter. Legg stykket i en kjele som er så stor at kjøttstykket akkurat går nedi.
Skrell løken og hvitløken og hakk opp og la det surre i panna noen minutter på forholdsvis svak varme etter at du har tatt ut kjøttstykket. Ha det så over i kjelen sammen med kjøttet og resten av ingrediensene. La melka koke opp på svak varme før du legger på et lokk og setter kjelen i stekeovnen. La den stå slik i 3–4 timer. Løft på lokket og sjekk ståa for både kjøttet og væsken en gang i timen.
Ta kjøttet ut av gryta og hold det varmt under aluminiumsfolie. Hell melka gjennom en sil og over i en ny kasserolle. Kok den inn til den begynner å tykne og bli lysebrun. Jevn sausen med maizena.
Kok brokkoli i noen minutter i godt saltet vann.
Del opp kjøttet i passe stykker og server sammen med saus, brokkoli og kokte poteter.




Kommentarer 11
Logg inn for å skrive kommentarer.
Håvard 21. juli 2018
Hvordan får du kjøttet til å ha den stekefargen og skorpen etter at du har kokt kjøttet i melk? Stekeskorpen fra stekingen i pannen før kjøttes taes i ovnen vil bli grå etter å ha vært i melk. Er det stekt på nytt?
Svar til Håvard
Fru Timian 22. juli 2018
Hei Håvard. Her har nok toppen av kjøttet akkurat vært over melkekanten mens kasserollen har stått i stekeovnen 🙂
Svar til Fru Timian
Ulla Eiklid 10. mars 2019
Hei. Langstekt kjøtt eller grønnsaker; Koker man ikke bort næringsstoffer og/eller vitaminer?? Ulla
Svar til Ulla Eiklid
Fru Timian 12. mars 2019
Hei Ulla! Næringsverdien har nok sikkert gått ned noe når grønnsakene blir langkokt, men jeg antar at det fremdeles vil være bra med gode næringsstoffer igjen også. Kanskje spesielt ettersom vi jo også spiser sausen som grønnsakene har blitt kokt i. Men her er det mange som har bedre kompetanse enn meg.
Svar til Fru Timian
Ragnhild+Stokka+Dyngeland 5. januar 2022
Kan eg bruka ei vanleg grisasteik tru?!
Svar til Ragnhild+Stokka+Dyngeland
Fru Timian 6. januar 2022
Hei Ragnhild! Ja, du kan det. Men en svinestek har ikke den samme fettmarmoreringen som svinenakken har, så resultatet vil ikke bli helt det samme, men om du steker på svak varme over lang tid vil du få en saftig svinestek også 🙂 Lykke til!
Svar til Fru Timian
Ragnhild+Stokka+Dyngeland 18. januar 2022
Steikene mine er visst ganske "feite", har teke heim eigen, større slaktegris. Smaken vart ganske lik! Men viktig å ha nok salt og pepper på før bruning. Skal laga dette av fem steiker i morgon. Til ein gjeng arbeidsfolk. Fostertelling på sau, då trengs det god mat!
Svar til Ragnhild+Stokka+Dyngeland
Arvid Nilsen 13. august 2022
Takk det ble en vellykket middag 4. timer må du ha Bruna steka godt Kjøttet var så mørt og godt Mine gjester var fornøyd. Dette var godt Og så enkelt ikke noe stress
Svar til Arvid Nilsen
Fru Timian 15. august 2022
Så hyggelig å høre, Arvid!
Svar til Fru Timian
Eva Brodahl 23. oktober 2022
Kan man ha litt grønnsaker i kjelen sammen med kjøttet? Jeg tenker at litt rotgrønnsaker vil gjøre «susen»? OG: Bør det være jerngryte? Kan jeg bruke leirgryten?
Svar til Eva Brodahl
Fru Timian 24. oktober 2022
Rotgrønnsaker blir godt å ha med. Og det går veldig fint med en leirgryte.
Svar til Fru Timian