Saftige lammespyd med byggris og nøtter Pin på Pinterest

Saftige lammespyd med byggris og nøtter

45 min 4 porsjoner

Saftige lammespyd med byggris og nøtter er en skikkelig god middag! Jeg simpelthen elsker denne middagen!

Jeg har prøvd å kombinere de gode middelhavssmakene med norsk tradisjonsmat, og jeg synes de kokte byggrynene – med litt nøtteaktig smak – passer veldig godt til det marinerte lammekjøttet.

LES MER! Sånn lager du en SKIKKELIG GOD HVITLØKSDRESSING

For å gi hvitløksdressingen en litt skarpere smak og mer touch av Middelhavet, tilsetter jeg litt fetaost i den. Nam! Du må bare teste det ut du også.

Lammespydene er perfekte å steke ute på grillen. Og er været litt dårlig, fungerer grillpannen inne på kjøkkenet også særdeles bra.

PS! Pass på at du ikke steker/griller lammespydene for lenge. Lammekjøttet er absolutt best når det fremdeles er godt rosa inni.

Pin på Pinterest

Slik lager du saftige lammespyd med byggris og nøtter

Skjær vekk eventuelle store fettklumper før du skjærer kjøttet i sterninger på ca. 4 x 4 cm. Ha det i en bolle sammen med resten av ingrediensene og blander det sammen. La kjøttet ligge i marinaden i 30 minutter før du trær bitene på grillspyd. Bruker du trespyd, er det lurt å legge dem i vann samtidig som du legger kjøttet i marinaden. Så brenner de ikke opp så lett når du legger dem på grillen.

Kok byggrisen i lettsaltet vann etter anvisning på pakken. I mellomtiden rister du pinjekjernene i en tørr stekepanne til de blir brunflekkete og hakker opp pistasjnøttene, den tørkede mangoen og den friske mynten. Tomatene deler du i større biter. Del opp granateplet og ta ut kjernene. (Det er lurt å gjøre dette oppi kjøkkenvansken, for det har en tendens til å sprute) Bland sammen alle ingrediensene til byggrissalaten. Smakt til for å kjenne om den er passe krydret.

Smuldre fetasoten i en skål og bland den sammen med yoghurten. Riv hvitløkfeddet på den fine siden av rivjernet og bland inn. Smak til med salt, pepper og limesaft.

Træ kjøttet på spydene og grill dem over høy varme i noen minutter på hver side, til kjøttet er gyllenbrunt på utsiden. Spydene blir saftigst og best når kjøttet fremdeles er godt rosa midt i.

God middag!

Marit Røttingsnes Westlie
– Bare gode smaker

Hei, jeg heter Marit Røttingsnes Westlie og er Fru Timian

Her deler jeg oppskriftene jeg lager til min egen familie – ujålete hverdagsmat folk får til, og litt ekstra godt til helgen.

Ingredienser

Lammespydene

Byggrissalaten med nøtter, tørket frukt og mynte

Yoghurtdressing med fetaost

Gode alternativer

Kommentarer

Ingen kommentarer ennå. Bli den første som forteller hvordan retten ble.

Logg inn for å skrive kommentarer.