Som det frokostmennesket jeg er, synes jeg det er helt genialt å ha noen porsjoner kjøleskapsgrøt med havregryn og chiafrø stående klar i kjøleskapet. Jeg har de stående her på jobben, så kan jeg plukke med meg et glass når jeg kommer på jobb på morgenen.
Kjøleskapsgrøten er også super som mellommåltid når jeg kjenner sulten komme utover ettermiddagen.
LES MER! Finn mer FROKOSTINSPIRASJON her!
Her får du en super base-oppskrift som du kan variere masse. Du kan bruke mange forskjellige toppinger og du kan ha ulike smaksatte melketyper. Her er det bare å prøve seg frem for å finne sine favorittkombinasjoner.
PS! Chiafrø er små næringsbomber, men det er lurt å stoppe ved én spiseskje om dagen; da får du alle de sunne fordelene uten å overdrive.
Pin på PinterestSlik lager du kjøleskapsgrøt med havregryn og chiafrø
Jeg synes det er kjekt å bruke syltetøyglass med lokk når jeg lager kjøleskapsgrøt, men det går helt fint å legge plastfolie over glassene også.
Fordel gjerne blandingen rett i fire glass. Rør alt godt sammen og sett glassene i kjøleskapet over natten, eller i minst 4 timer.
Del opp og ha over den ønskede toppingen før du koser deg med et glass herlig kjøleskapsgrøt.
Kjøleskapsgrøten tåler fint å stå i kjøleskapet i 4–5 dager.
Pin på Pinterest
Pin på Pinterest
Pin på Pinterest
Pin på PinterestPin på Pinterest
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå. Bli den første som forteller hvordan retten ble.
Logg inn for å skrive kommentarer.